再说曹操,他的寿命不算长,但离古人云:“人生七十古来稀”的标准,只差了四岁,算得上是正常的“寿终正寝”,至少不能说是过早谢世吧!
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曹操和诸葛亮不同,他年轻时就习兵练武,身体底子打得不错 。他白天“讲武策”,夜间“思经传”,常倚案“卧视书籍”,也是够累的,所以头痛病经常发作 。不过他很讲究养生,也懂些医术 。曹操身边养了一大批养生家,其中颇有名气的有庐江的左慈,憔郡的华佗,甘陵的甘始等人 。他确实按照甘始、左慈、华佗延年的方法去做 。曹操也曾向当时的养生家封君达询问养生要点 。
曹操带兵行军打仗,艰苦的军事生涯,练就了顽强的意志和坚强的体魄 。曹操喜欢喝粥,自己也有些养生小经验 。《魏武遗令》说,曹操每当半夜,身体稍有不舒服,等到天亮便喝热粥取汗,汗出以后,再服当归汤 。
从诸葛亮和曹操的生活方式中,我们可以得出这样的结论:是否注重自身的养生,对寿命长短有着直接影响 。这也是留给后人值得借鉴的经验和教训 。
【揭秘:诸葛亮究竟哪一点上超越了曹操司马懿?】
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