3.锅内烧油,将葱、蒜、辣椒段放在土豆丝上,加盐、生抽、白糖、醋,油热分两次泼在干辣椒段上,淋少许香油,搅拌均匀即可 。
食述君:土豆的吃法很多,凉拌的做法口味比较清淡,突出土豆原味,很家常 。
洋葱木耳
材料:木耳200克(泡发后的,干木耳的话抓一把就够了)、洋葱半个、干辣椒2个,青椒1个、红椒1个,生抽一勺、醋一勺、盐半勺、香油一勺 。
做法:
1. 洋葱、木耳、青红椒洗净,木耳去根焯水3分钟,青红椒、洋葱切丝,干辣椒切段 。
2. 锅内烧油,木耳、洋葱、青红椒入盘,油稍微冒烟的时候下干辣椒炸香,炸香立即浇在洋葱木耳上 。
3. 生抽、醋、香油,盐调成酱汁与洋葱木耳搅拌均匀,淋上一勺香油拌开即可 。
食述君:洋葱木耳的营养和保健功效都很高,不用太复杂的处理,稍微加工一下就是超健康的美味 。
麻酱凤尾
材料:凤尾笋嫰尖儿300克(油麦菜也可以)、芝麻酱2大勺、盐小半勺、糖一勺,香油(芝麻油)1大勺,凉开水两大勺 。
做法:
1. 凤尾笋笋尖修整整齐洗净入盘 。
2. 将芝麻酱放入小碗中,加香油、盐、糖、凉开水稀释调匀,调至流动挂糊状 。
3. 将调好的酱汁浇在笋根处(或者直接蘸着吃也可以)
食述君:麻酱凤尾质地脆嫩、酱香浓郁,清爽可口又简单易操作,营养价值完美保留 。
尖椒皮蛋
材料:皮蛋5枚、杭椒2根、蒜2瓣、生抽1勺、香醋1勺、蚝油少许、香油1勺 。
做法:
1. 每个皮蛋都切成均匀的4等份(有的皮蛋蛋黄比较稀,建议做之前带壳蒸或煮8分钟左右,或者切的时候刀面上抹点醋)
2. 将杭椒洗净,放在燃气灶上明火烧至虎皮状,切小圈
3. 找一个小碗,将生抽、盐、香油、香醋、蚝油倒入碗中调匀 。
【家常凉菜酸甜口的做法家常凉菜】4. 皮蛋摆好盘,杭椒放中间,将调好的料汁倒在上面即可 。
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