练习步骤
1.里脊肉切片 , 加入少许盐、胡椒粉和料酒 , 拌匀腌制10分钟 , 再加入淀粉抓匀 。
2.准备葱、姜、蒜 。
葱姜蒜都香 。
4.加入肉片翻炒 。肉片变色后 , 加入胡萝卜片翻炒 。
这时候加一点生抽 , 老抽 , 翻炒几下 , 加一点胡椒粉 , 最后加一点盐 , 鸡精就稀稠了 。
北京卷的做法
材料:里脊150g , 蛋清1个 , 生菜2个 , 洋葱1个 , 面粉 , 热水 , 油 , 甜面酱 , 淀粉 , 糖 , 盐 , 酱油 。
做法:1 。准备好所需食材 , 里脊肉切丝 , 加少许糖、酱油、淀粉、蛋清 , 拌匀 , 腌制入味 。
2.洋葱洗净 , 切成6厘米细丝备用 。
3.在甜面酱中加入适量酱油 , 或根据口味加入少许糖 , 用清水调成汁备用 。
4.热锅倒入色拉油 , 立即放入肉丝 , 滑开 , 翻炒至断 , 沥干多余的油 。
5.出锅 , 锅中留少许油 , 倒入汁液 , 煮一会 , 倒入嫩肉丝 , 翻炒 , 加入少许水淀粉 , 继续翻炒至肉丝均匀沾满浓汁 , 出锅 , 放入盛有生莴笋叶和葱丝的盘中 。
6.将适量面粉与热水(微热)混合 , 用筷子搅拌成面絮 , 揉成“三光”面团 。
7.醒来半小时后 , 把面团分成小份 。将每剂卷成薄薄的一圈 , 在每块饼之间均匀抹油 , 放入盘中 , 放入蒸笼 , 水开后蒸五分钟 , 即可食用 。
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