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过敏性鼻炎吃啥食物 当患有了过敏性鼻炎吃什么食物 ， 我曾经也患有了过敏性鼻炎那个时候一直不知道吃什么东西比较好 ， 现在跟大家分享一下过敏性鼻炎吃什么食物 。
步骤阅读【过敏性鼻炎吃啥食物】
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（1)、患有了过敏性鼻炎之后可以吃的食物还是比较多的 ， 如果可以正确地吃一些食物的话 ， 对于鼻炎的治疗还是有一定的帮助的 。饮食调配以温热甘平之品为首 。例如虾、蟹、墨鱼等海鲜
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（2)、菠菜、玉米、韭菜、芋头、青江菜、蕃薯、青椒及番石榴、莲雾、释迦、水蜜桃等 ， 属于平性食物 ， 过敏性鼻炎患者应多加选择
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（3)、可以多吃水果及蔬菜,如柑橘,杏,菠萝,柿子,胡萝卜,西红柿,油菜,觅菜,动物肝脏,鸡蛋,牛奶等含有丰富的维生素和胡萝卜素
注意事项知道了过敏性鼻炎吃什么食物之后 ， 注意忌食寒凉生冷等刺激性食物；
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