白萝卜和红萝卜能一起煲汤吗白萝卜和红萝卜可以一起吃吗白萝卜和胡萝卜哪个通气 _白萝卜和胡萝卜哪个通气

白萝卜和红萝卜可以一起吃吗1不建议一起吃。
白萝卜和胡萝卜虽然都具有非常高的营养价值，但是是不建议将两者混在一起食用的。因为白萝卜中含有一种解酵素，而胡萝卜中维生素含量非常高，如果将两者一起食用的话，白萝卜中的解酵素成分对胡萝卜中的维生素C就会造成一定的破坏，从而降低其营养价值，因此不建议一起食用。
白萝卜和胡萝卜哪个通气2白萝卜。
适量吃一点白萝卜是能够起到通气的作用的，因为白萝卜中含有大量的维生素、淀粉酶、芥子油以及膳食纤维等成分，淀粉酶进入人体后能够帮助食物更好的消化，而膳食纤维能够促进肠胃的蠕动，再加上白萝卜口感水润清脆的原因，食用之后就能起到一定的通气作用。
白萝卜和胡萝卜的区别3外观形态不一样白萝卜：白萝卜一般呈长圆形、球形或者是圆锥形，其根部皮偏淡绿色，其他地方呈白色，相比于胡萝卜普遍体型更大。
胡萝卜：胡萝卜体型较小，根粗壮、呈圆锥形，且底端较为尖锐，一般为橙红色。
功效不同白萝卜：白萝卜中含有丰富的芥子油、粗纤维以及淀粉酶等成分，经常吃一点能起到促进消化、下气宽中、止咳化痰等功效。
胡萝卜：胡萝卜中含有大量的维生素A以及β-胡萝卜素，因此经常吃胡萝卜能起到较好的补肝明目的作用。
哪种萝卜生吃最好吃4白萝卜。
【白萝卜和红萝卜能一起煲汤吗白萝卜和红萝卜可以一起吃吗白萝卜和胡萝卜哪个通气】两种萝卜相比较的话，白萝卜会更适合生吃，因为白萝卜中水分含量更足，且其口感更加的清脆，生吃起来口感十分的爽脆可口。但白萝卜为凉性的食物，因此像那种本身体质较为虚寒的人的话就尽量少生吃，不然对肠胃的刺激较大。

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