月经期间洗头为什么月经就没有了 月经期间洗头( 五 )


这种“大姨妈不正常
1、周期太短
正常的月经周期为28-35天 , 如果短于21天 , 可视为周期太短 。造成此种现象的原因有可能是:卵巢退化、子宫肌瘤、内分泌等 。
2、有异味
在生理期 , 经血可能会有一些血腥的味道 , 只要勤换卫生巾、勤洗澡 , 就不应有明显的异味 。如若不然 , 就很可能患上了妇科炎症 , 特别是阴道炎或是宫颈炎 。
3、颜色异常
正常的经血颜色是暗红的 , 如果呈鲜红色 , 月经量则可能较多 , 这是上火的表现;而颜色过深 , 就说明体内有寒气 。这都是不正常的 , 需尽快调理 。
如何调理月经
1、少吃生冷的食物
常吃生冷的食物 , 易导致血滞 , 造成月经推迟、经血过少、痛经 。即使在炎热的夏天 , 也应少吃生冷食物 。
2、多吃含铁食物
贫血会造成体内代谢的异常 , 容易使经期量少 , 甚至闭经 。因此 , 平时多吃一些含铁的食物 , 如动物肝脏、蛋黄、菠菜、红枣、樱桃等 , 帮助改善贫血症状是调理月经的有效手段 。
3、月经前后不要太劳累
月经期间抵抗力较弱 , 应注意保暖和休息 。要是过于劳累 , 是很容易生病的 。
4、保持心情愉快
良好的心情有利于人体免疫力的增强 , 而长期处于郁闷、气愤、伤心等不良情绪中 , 会导致内分泌失调 , 容易造成月经紊乱 。
“大姨妈是每个女性身体健康的晴雨表 , 一旦出现异常 , 说明健康受到了威胁 , 就应及时地调理 , 千万不要拖延 。
排卵期是对女人来说比较重要的一个时期 , 在这个阶段 , 很多想要当妈妈的朋友可以实现自己的愿望 , 而不想当妈妈的.朋友也要注意这个时期 。那么 , 女性排卵期症状有哪些?排卵期的计算方法是什么样的?女人排卵期的生理变化又是如何的?
女性排卵期症状
1、食欲下降
研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的 , 专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果 。
2、精力旺盛
这也是遗传自人类的自然本能 , 为了能够成功地吸引异性 , 排卵期的女性会变得神采奕奕 , 爱表现自己 。
3、抵抗力下降
在排卵期 , 女性的阴道粘液会变得稀薄 , 这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会 , 与此同时 , 女性的鼻腔粘液也会减少 , 这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会 。
4、少量子宫出血
由于卵巢不单有排卵功能 , 还兼管着女性内分泌激素的分泌 , 因此排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动 , 会引起少量子宫出血 , 称为排卵期出血 。这是排卵的另一种征象 , 有的妇女会误认为是月经不调 。
5、一侧下腹轻疼
成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破包裹卵子表面的一层薄膜的滤泡 。卵子排出时 , 滤泡内的少量液体就会流入盆腔的最低部位;女性排卵期症状有时卵巢卵子排出的部位还会有少量出血 。因此 , 女性排卵期症状部分妇女会感到肛门有轻度下坠感 , 同时也可感觉一侧下腹轻痛 。如果仔细留心 , 下个月同样的女性排卵期症状表现就会出现在另一侧下腹部 , 这些疼痛女性排卵期症状约经过几个小时就会消失 。