情绪|【Chic恋爱说】性感修炼指南:让我们更真实、更鲜活地表达喜怒哀乐( 三 )


最后是写给一些土象重度患者的 。 他们可能觉得自己根本没有情感需求 , 只要赚钱就好了 。
举个例子 , 前一晚刚分手 , 第二天没事一样 , 提起精神去上班 。 别人说她没感情 , 其实她只是将自己的喜怒哀乐藏在一个很小的角落里 , 自己感受不到了 。 但是真实的自己的情绪 , 无论多么弱小 , 它都存在在那里 , 需要的只是唤醒它 。
自己的情绪其实也是自己的一部分 , 当一个人当一个人不了解自己的情绪 , 其实是不接纳自己的一种表现 , 土象很重的人 , 往往会不接纳悲伤、沮丧这种情绪 , 这其实是自己不接纳自己的脆弱 。
对于这类重度患者 , 用上面三种方式独自改善自己可能会比较困难 , 这种情况下 , 那么不妨发消息告诉我们 , 来找我们的心理咨询师 , 一起探索 , 建立起更完整更好的自己 。
好啦 , 今天的内容就到这里啦~如果还有什么关于星盘或者恋爱的疑问和困惑的话 , 可以扫码找我们的咨询师聊聊哦~