咏春招式名字,咏春拳简单招式教学( 五 ) _生活百科

3、练习“寻桥”时首先需下盘稳固，同时起脚与进步还要轻灵、敏捷，因为“寻桥”中多步法与腿法的运用。寻桥练习的是以两手防护中上盘，以下肢之转马与灵活的步法来防护下盘。
4、防守时还要求身体要中正挺拔，头部不得前俯后仰，因为若后仰过多则失重，若前俯太多又必为敌击中。同时无论是膀手还是擒拦动作，都要两手兼顾，只有两手协调配合以及上下也同时进行有效地配合，才可使全身形成一个完整的防御体系。
三、标指：（第三套套路，最高级徒手套路）标指，也叫：飙指，彪指，大都取其凶狠的意思。
标是音，取义的话，飙和彪更合适。
指是形，这套拳的主要关键在于对指和掌刀的理解。
招式上有很多力灌指尖的动作，但是，主要的意义在于用肘。
肘在佛山詠春拳的俚语中又说：“詠春三肘，岌，跪，批” 。
力点在肘尖。注意归心，收手的轨迹。还有是开步，迈步，收步，拖步的小巧地方。标指的标很有讲究，不是随手出指，而是从心伏着出肘的手飙出。
标指一向誉为高级套路，所谓高级有几层意思，一是在小练头和沉桥之后，基本功相当纯熟以后练，筋骨打开之后，发挥强大的威力，二是招式毒辣，容易伤人，不到一定阶段不轻易传授，三是为以后的刀法做准备。
标指的套路名称：
敬礼开拳。铲手，反手，三星锤。
岌肘——高膀，三下，单标，伏，双标，伏，横掌，直掌，批手收拳。
跪肘——跪，标，高摊，过掌，横掌，直掌，批手收拳。
批肘——横肘，底掌，横掌，直掌，批手收拳。
拂（fa）手，左右，伏，三下，沟手过掌，批手收拳。
耕拦手——耕手=拨掌+沟手，沟手过掌，批手收拳。
勾拳——双执手拳，甩，勾拳，批手收拳。
拜佛撑手 ——胁掌从胸分出，力有挣脱分拍，合掌，弯腰。
收势，收拳，气沉丹田。
1、标指属于本门功夫中的“不传之秘”，它过于狠毒及杀伤力太大。
2、标指的用力特点就是“爆炸力”的高效运用，也就是在动作放松的基础上闪电般的攻出，然后在拳头或手指接触目标的瞬间突然发力去攻击对手最脆弱的要害部位。由于动作是放松的打出，故对手一般极难防范，并由于是在极短的距离内发生，因此更增加了对手的防御难度，但命中目标时却具有强劲的穿透效果。
3、“标指”与“小念头”及“寻桥”的区别，很明显的一点是在巧妙运用中、长距离攻击技术的同时，更擅长于中、近距离的“贴身搏击”，如肘击的运用便成为詠春拳的一大杀手绝招，还有就是几式摔法的灵活运用，如“抓拉摔”与“梗拦手”等等。另外一点，就是它特别强调脚（步）法的有效运用，前两套拳术没有有关步法的专门训练方法（尤其是本门所特有的“圈步”训练）。
四、粘黐手训练：
1、练完小念头到单粘手，再到寻桥，再到双粘手，再到标指；或者三套学完最后练粘手。
2、单粘手为粘手训练中最基本的练习方法，主要是练习“膀、伏、摊”三式手法，因为这是搏击最重要的三式防御技巧。训练时双方均应放松，桥手粘在一起时不可斗力，而以锻炼手部感觉为主。
3、粘手是詠春拳中的核心技术，该技术主要用来提高与磨练对对手的敏感性和适应性，特别是手感。粘手在抨击中的作用，除了可训练你的直觉、反应与手感外，还可作为一道严密的屏障来保护自己的中、上盘，它是对前面所学的基本技术与格斗法的一种复合运用，它更像一张蜘蛛网在等待蚊蝇飞来，它们一旦触网便如掉入泥潭中一样而无法挣扎与自拔。粘手还可用业训练你的条件反射能力，只要对手一旦与你接触，他即使想跑也跑不了了，这完全是一种不经思维的本能反应。通过与对手进行手搭手的接触，我方不用眼看，便巳“听”出或感觉到对手的实力与变化了，它比用眼睛观察后再做出反应的习惯又高超了许多。