商量好育儿方面夫妻双方的分工

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带娃儿其实是一件很复杂的事，养孩子并不像养宠物那样简单，需要照顾到孩子的方方面面，是需要付出很大的精力的 。
就拿孩子睡觉来讲，孩子刚生下来那几个月，家长基本上在晚上都不能睡上一个好觉 。
因为孩子总是会在深夜啼哭，需要家长起来查看孩子的情况，这样长期下去，对家长的精神摧残实际上是比较大的 。

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因此作为夫妻在生下了孩子之后，就应当明确好双方之间的分工，在涉及孩子的事情上，哪些由丈夫负责，哪些由妻子负责，只有提前商量好了，执行起来才会更快，也能够避免发生一些不必要的矛盾，影响到夫妻双方的关系 。
学会调节自己的情绪
调节情绪无论是对妻子还是丈夫而言都是比较重要的，特别是对于丈夫而言，妻子刚刚生下了孩子，情绪正处于不稳定的阶段，这时候当丈夫所应当做的就是要多体贴妻子，多包容妻子，去帮妻子分担家里面的事情，让妻子能够有时间休息，而不是因为一些小事就去抱怨妻子，否定妻子为这个家庭的付出 。

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而对于妻子而言，调节情绪也是非常重要的，一方面是因为长期处于负面的情绪，对于身体的伤害其实是比较大的，我们没有必要去这样“惩罚”自己 。
另一方面则是因为情绪是具有感染力的，如果长期都是处于负面的情绪，很容易会引发家庭的矛盾，让丈夫觉得妻子就是一个整天只知道抱怨的人 。
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