补水最好的成分是什么补水用什么( 三 ) _面膜

3、蜂蜜柠檬水
柠檬一直是很多女生喜欢的水果。既有女生喜欢的酸味，又能帮助身体溶解多余的脂肪，排除堆积的毒素。蜂蜜不仅含有丰富的各种营养成分，还具有抗衰老的作用。当蜂蜜遇上柠檬，不仅能消除皮肤表面的色素沉着，还能让你的皮肤补充更多的营养，呈现出由内而外的光泽。
4、面膜补水
面膜一直是女生做护肤的必备。很多面膜都有补水的功能，便宜的面膜只能满足补水保湿的需求。当然，为了让它更好地发挥作用，更好有定期去角质的习惯(角质层薄的敏感肌慎用)，并在此之前扩张毛孔。比如Aster L.F .美妆经常说的化妆水面膜，只需要化妆棉和化妆水！
5、补水的本质
精华液受到女生的喜爱，它能浓缩很多有效的护肤成分，而且它的分子小到可以直达真皮，所以具有保湿效果的精华液也受到追捧！
6.随时喷水
经常可以看到很多女生宝宝准备的瓶瓶罐罐，其中只有一款保湿喷雾就能解决快速补水的问题，甚至还能调节肌肤水油平衡，缓解肌肤压力！
除了以上六种方法，拥有良好的日常作息和饮食规律也可以促进我们的护肤，比如通过吃水果来吸收人体所需的水分和营养。
干性皮肤补水有什么作用？
1.清洁是所有护肤步骤的开始。一旦清洁不到位，后续的护肤大多都是徒劳。所以洗脸的时候要避免用太热的水，因为用热水洗脸会加速水分的流失，导致干性皮肤更加脱水干燥。同时，用热水洗脸也会导致皮肤脱皮、瘙痒。所以我们洗脸的时候，可以选择和自己体温差不多的温水。另外，干性皮肤的人一定要选择温和的洁面产品。更好用氨基酸洗面奶，可以清洁皮肤毛孔。也很温和，即使是敏感肌也可以放心使用。还有，洗完脸记得及时做好后续补水工作，不然皮肤会脱水干燥。2.片状脱屑很多人认为干性皮肤不需要去角质，因为干性皮肤本来就薄。但由于干性皮肤新陈代谢缓慢，不容易将皮肤表面的角质剥离，导致角质过厚，导致护肤品不能被皮肤吸收。所以想要给皮肤补水，一定要保证皮肤处于能够顺畅呼吸的状态。所以干性皮肤每隔一段时间就要去角质，一般是两周一次。但是在选择去角质产品的时候，更好选择温和的天然成分，膏状或者凝胶状的质地。不要使用有磨砂纹的产品，以免 *** 皮肤。3.及时补充水分。洁面或去角质后，皮肤也容易紧张。这个时候要及时补水。除了日常的水性护肤，还可以用精华水，精华水的水分子更小，更容易被皮肤吸收。可以从根部给皮肤补充水分。此外，还可以敷面膜，快速密集补水，缓解肌肤干燥紧张，帮助肌肤恢复水分。4.多喝水，多吃水果和蔬菜。想要补水，除了护肤还需要内部调理。最健康有益的补水方式就是多喝水，保证体内所需的水分，维持身体的新陈代谢。还有一些富含维生素C的蔬菜水果，如苹果、橘子、西红柿等食物，不仅能快速给身体提供水分，还能淡化皮肤因缺水而产生的斑点。
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