唐古拉山镇海拔4700米左右 。
唐古拉山镇，隶属于青海省海西蒙古族藏族自治州格尔木市，位于青海省西南部的长江源之正源沱沱河流域，与格尔木市中心之间有玉树州治多县西部北麓河乡相隔，距格尔木市区425公里，面积4.78万平方公里，是长江源区域的唯一一个行政区划建制镇 。镇政府驻地沱沱河沿，过往司机俗称为沱沱河镇（指市场集镇而非行政乡镇），沱沱河沿在沱沱河与青藏公路交叉处，现有沱沱河站，有沱沱河长江源特大桥 。
青海省与西藏的传统界线是唐古拉山，这个唐古拉山地区属青海省传统管辖的范围，历史上，一些区域为藏族和蒙古族的低度活动区（介于无人区与普通区域之间），该区域布曲、尕尔曲等名称是藏族语，而横贯该区域中心地带的祖尔肯乌拉山名称来自蒙古语“像心脏的山” 。

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