一碗冷面(200.0g)含热量334卡，打一个篮球需要59.8分钟 。每100克食物中含有:脂肪1.70克；163.70克钠；纤维素0.20克；61.00克磷；蛋白质4.80克；铁4.20克；维生素E0.53克等等
清淡少油是冷面更大的特点 。这种主食热量低，适合减肥期间食用 。
冷面的热量是多少？
1.冷面热量约为167千卡/100克 。
2.冷面，也叫冷面，也叫“过水”，古代叫“冷淘” 。起源于唐代，指冷面 。主料是面条和蔬菜，配料是辣椒油、盐和味精 。但是各地冷面的做法不一样，做法和食材也不一样 。
【减肥方法七天瘦十斤凉面的热量】世界上很多地方都有冷面，夏天流行，每天胃口都不好 。
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