小窍门
1、放了生抽,盐就可以不放了 。
2、烹制虾的时间不能太长,否则虾肉会发老
使用的厨具:不粘锅、平底锅、炒锅
营养价值与功效
虾中蛋白质含量高,脂肪含量较少,吃虾能够增强人体的免疫能力,缓解神经衰弱,让人保持精力,另外虾也是通乳的油脂食材,还有助于病后恢复,能够预防心脑血管疾病,虾中含有的虾青素还能消除时差症 。
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