5.水果:西瓜300克，两个橙子80卡 。
扩展数据
快餐
100卡路里大致相当于一勺冰淇淋、四分之一巧克力羊角面包、半个巧克力奶油蛋糕、六个半棉花糖、一小块夹心饼干、23克薯片、一块巧克力棒、七块水果硬糖、八个杏脯和一勺葡萄干 。
2.饮料
100卡路里大约等于半杯可乐、一杯啤酒、125ml白酒、200ml鲜榨橙汁和150ml巧克力奶昔 。
水果
100卡路里大致等于一串葡萄+一个苹果、一根香蕉、大约30个桑葚、4个桃子、一盘草莓等等 。
4.其他人
100卡路里大致等于一个煮鸡蛋+一小块全麦吐司、半个松饼蛋糕、一勺花生酱+一片全麦面包、10片黄瓜+一片土豆泥、燕麦饼干、一盘黄瓜胡萝卜+36g土豆泥等 。
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