另外，番茄酱在 *** 过程中，热量比西红柿高很多，减肥期间可以少吃 。但一般来说，番茄酱并不是禁忌，大多数人都可以放心食用 。它不仅美味，而且健康，所以我们适量吃番茄酱是健康的 。
"如何用正确的烹饪方法勾芡番茄酱
工具/食材:西红柿(两个)、番茄酱(2汤匙)、洋葱1根、调味粉1包、生姜1片、油1汤匙、盐适量 。
方法/步骤一:西红柿洗净，其中一个切成小块，另一个切成圆盘 。
2.生姜切片，洋葱切丝 。
3.锅里放一点油，小火煨 。
4.加入番茄块，翻炒红油 。
5.加入番茄酱翻炒 。
6.加入左右的水，加入葱段和姜片 。加入调味粉和番茄片，大火煮开，根据自己的口味加入适量的盐，美味的番茄味火锅汤底就完成了 。
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