长痘位置6:右脸颊
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分析:右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映 。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽 , 留意一下右脸颊痘痘 。不过这种痘痘多在秋天出现 , 而且多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状 。
建议:禁食易敏食物 。注意保养呼吸道 , 尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物 。
上午7~9点是肺最强的时间 , 有什么运动最好放在这会儿做 。在肺最有力的时候做些有氧运动 , 比如慢跑 , 能强健肺功能 。肺最脆弱的时间是晚上9~11点 , 所以我们经常发现晚上咳嗽得更厉害些 , 建议晚饭后口中含一片梨 , 到睡前刷牙时吐掉 。润肺最适合吃百合 , 百合性甘微苦 , 擅长润肺止咳 , 清心安神 , 对肺病治疗有很好的帮助 。
长痘位置7:下巴
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分析:一般表示体内激素失调 , 周期失衡 。有些女性已过三十 , 但“青春痘”却依然比较严重 , 而且通常只长在下巴 , 还逐渐形成规律 , 月经来的时候长 , 月经结束的时候会消 , 如此周而复始 。这主要是由于体内激素分泌非常旺盛 , 变化的幅度比较大 , 内分泌失调而引起的 。
建议:少吃冰冷的东西 , 月经期间可用消炎镇定的保养品 。
长痘位置8:口周
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分析:便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因 , 当然 , 如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘 。
若长在人中部位 , 则可能是泌尿与生殖系统问题 , 女性可能会有白带问题 , 男性则常出现频尿 。
建议:应多吃高纤维的蔬菜水果等排毒食物 , 调整饮食习惯 。便秘严重者可服用一次轻泻剂帮助缓解症状 , 可以配合腹部按摩帮助排出宿便 。
长痘位置9:发际
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分析:因为卸妆没卸干净 , 或者清洁时忽略了这个小细节 , 造成角质太厚 , 毛孔堵塞 , 容易在发际或眉间形成细小痘痘 。
建议:清洁照顾边缘细节 。每天洁面时注意发际边缘的清洁 , 及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物 。极强卸妆和清洁的工作 , 每星期做一次去角质工作 , 保持皮脂的分泌正常 。
长痘位置10:腮边
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分析:长期肝脏负担加重后 , 会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘 , 反复爆发在同一位置 , 上升为淋巴循环不畅 。
建议:促使肝胆排毒 。不可劳累 , 饱饮饱食 , 适度增加睡眠时间 , 让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒 。特别要减少睡前饮食的习惯 , 不加重肠胃负担 。
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