6、筋骨酸痛,风湿麻木:鲜无花果50克,瘦猪肉50克,米酒20毫升,加水500毫升,共煮熟吃,每日1次 。
7、久泻不止,慢性肠炎:干品无花果30克(炒香),姜炭6克,水煎服,每天服3次 。
8、疮疖已出脓或伤口不愈合:干品无花果炒至焦黑,研成粉末,涂患处 。
9、痔疮疼痛、出血:每天早晨和晚上各吃未成熟鲜无花果2个 。
10、赘疣、脚癣:捣烂未熟鲜无花果,挤出汁液,涂患处,每天3次,连涂数日 。
吃无花果的最佳时间
无花果成熟季节在9-10月,这段时间吃最好 。
无花果的选购方法
1、挑选无花果,首先是要挑选大个的,这样的果子果肉饱满,水分多 。
2、尽量挑选颜色较深的,这样的果实才熟透了,口感上更甜 。
3、可以轻捏果实表面,挑选较为柔软的 。
4、要避免选购尾部开口较大的无花果,其难免会沾染到空气中的灰尘和细菌,不太卫生 。
无花果的副作用
1、无花果本身性寒,所以女生不宜多吃,但适量可以,特别是女孩来红的时候不能吃,否则会导致痛经 。
2、未成熟的生无花果不能吃,吃了嘴唇会很难受 。
结语:无花果不仅能通便,减肥,抗衰老,而且我们平时吃无花果还有只消化不良,干咳,老年便秘和产后缺乳的情况,所以说无花果是一种药食同源的水果 。
文章插图
无花果怎么吃
新鲜的无花果可以直接吃 。无花果洗干净直接吃 。有些人不喜欢吃里面的皮,可以剥下来吃里面的肉 。果肉中含有丰富的维生素、矿物质和果胶,能促进肠道蠕动,从而改善排便 。这是一种很好的食物 。不喜欢皮就不吃 。有的人觉得皮还可以,可以直接吃 。另一个新鲜的无花果去皮,里面的肉切成块,然后用蜂蜜慢慢炖,这样就可以吃了 。但是无花果的皮含有原花青素 。如果你不反对粗纤维的味道,其实还是建议一起吃 。
花果是热带水果,可以生吃,煮着吃更美味 。特别是无花果有解毒消毒的作用,营养价值很高,还有美化皮肤的作用 。无花果煮熟后,会变软 。洗干净剥了就可以吃了 。里面的东西都可以吃 。
无花果的吃法
无花果的吃法如下:
吃无花果最讲究的就是剥皮 。正确的剥皮方法是将无花果反过来,在果柄的位置向一侧扭开,倒着将绿色的皮一点一点拨开,露出一颗圆形白色的果肉 。
将果肉一口吞进嘴巴里,舌头最先接触到的是白色的那层,没有太多的滋味,口感却绵滑细腻;之后轻轻咬破就会尝到中间红色的果肉部分,最初是淡淡的酸,再尝尝就能感受到浓浓蜜汁包裹着的甜;里面还有无数的种子,轻轻一咬会有啪啪的响声,比火龙果的种子更脆 。味道从无味到酸再到甜,口感从绵滑细腻到清脆弹牙 。
可以做成无花果汁,不但好喝还透着独有的香气,尤其适合夏天解暑 。
无花果传入中国大约是在汉代,最早在新疆各地栽培,至唐代(公元7世纪)才由新疆经丝绸之路传入甘肃、陕西诸地,以后传入中原 。到宋代,岭南诸地已栽培 。因其果形似馒头,南方多称为“木馒头”,并始称“无花果”,谓其无花而实 。
无花果的10种吃法大全
无花果炖猪蹄
材料:无花果200g、百合100g、猪蹄2只、姜少许、胡椒粉少许、蒜、水、盐、味精、葱花 。
工作方法
(1)先将猪蹄切成小块 。
(2)加入姜、辣椒、蒜和适量水,与无花果同煮至全熟,再放入金百合,煮30分钟 。
(3)加盐、味精、葱花调味即可食用 。
无花果本地鸡汤
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