有什么快速祛痘的方法快速祛痘的方法( 三 ) _祛痘

切记不要挤粉刺、脓疮。2.饮食方面要多喝水，一天八杯水这个大家早有听闻把，水是体内代谢必须的介质，非常重要，同时，喝水也有技巧，里面要加点柠檬汁，或者放片柠檬来泡水喝，这样会更容易吸收，让你的皮肤更加 ***。
3. 内外调理相互配合，内外兼修，才能确保痘痘消下去，切记！外用硫磺香皂洗脸，内用纯蛇粉调节，这两点是我治疗痘痘的关键！我分享经验的精华也在于此。纯蛇粉有美容祛痤疮，改善皮肤质量的作用。
同时可以调节神经系统、内分泌系统、运动系统、消化系统。让你由内而外攻克痘痘难关！ 4. 避免心理压抑抑郁精神、心理因素很重要！不要患了青春痘就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。
否则，只会让内分泌进一步失调，加重青春痘病情。我自己有切身体会，只有把心态调整好了，痘痘就很容易消下去啦。
5. 生活方面最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮（如丘疹、脓疮）患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对青春痘不利。6.保证睡眠这里说的保证睡眠不是一天睡十几个小时。
俗话说“早睡早起身体好”睡觉是个双刃剑，不是说睡得越多越好的。尽量晚上9点半-10点上床，10点30左右就要入睡。
早上7点左右起床最好，因为10点过后人体各个器官就要开始排毒了，并且要在熟睡的状态下才可以进行，这个时候，你熬夜，那么身体长期积累毒素排不出去，导致上火，内分泌失调等多种问题，自然就会痘痘不断了。而早上早起是因为早上这段时间肠胃蠕动非常快，去厕所把一晚上的毒素排泄出来是最好的时候了。
怎么快速祛痘,祛痘方法？
【苹果去痘】一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。
具体方法：1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软；2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟；3.取下，脸用清水洗净。当脸上痘痘刚发的时候，用此种方法祛痘能使痘痘迅速成熟不留痘印。
【胡萝卜面膜】有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。材料：鲜胡萝卜500克，面粉5克。
制法：取鲜胡萝卜洗净，捣碎；将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥；将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可。【防痘细节】⒈每天8杯水；⒉每天排便；⒊切忌熬夜；⒋洗面彻底；⒌少玩电脑；⒍不用手挤痘痘；⒎床套定期清洗防螨虫；⒏十一点前睡觉不吃宵夜；⒐上火的东西少吃；⒑根据肤质选择护肤品；⒒珍珠粉蜂蜜做面膜去痘去印；⒓白砂糖洗面去印；⒔维生素E涂痘印；⒕喝花茶；⒖睡前夹流海避免前额生痤疮。
新鲜土豆片快速祛痘印方：将新鲜的土豆洗去皮，切片，越薄越好，这样它就能贴紧肌肤。洁面后，把土豆片敷在长痘痘的地方，10~15分钟后取下即可，多次使用之后，你就会发现痘印明显地变淡了。
土豆性平、微凉，有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效，还可以吸收皮肤分泌过多的油分，防止痘痘的产生。
怎样祛痘？快速祛痘？自己用
美味粥治疗青春痘！以下药粥适于治疗偏肺热型痤疮患者。
绿豆粥：粳米100克，绿豆10克。绿豆先以温水泡2小时，粳米加水后和绿豆同煮，豆烂米花汤稠即可。
每日可服2~3次。但平日经常因脾胃虚寒而腹泻者则不宜用。
一般在冬令时亦不宜食。百合粥：先把百合剥皮去须，洗净切碎，每次30克（或用干百合粉20克，粥成放入），选好糯米50克，加水400毫升，同入砂锅内，煮至米烂汤稠，加冰糖适量，分早晚餐温热服食。

有什么快速祛痘的方法 快速祛痘的方法( 三 )

有什么快速祛痘的方法快速祛痘的方法( 三 )