测评|你们的异地恋会成功吗？｜KY测评实验室( 二 ) 测试|问题|情绪|经营|距离|异地

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再比如，自身因为怀揣着“异地艰辛”这一信念，给恋情预言了一个消极的结局。因此在遇到问题的时候有意识或无意识地过度反应或者回避问题。

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然而，爱情是一项感性活动。当我们被孤单等负面情绪包围时，第一个想法就是希望对方立刻飞来身边缓解我们的糟糕感受。当我们被情绪裹胁时，是很难去反省“我这样做是合理的吗？”“Ta有能力满足我的期待吗？”类似的问题。当需求和情绪如此迫切，又无法当即被满足，我们心怀对对方的不满和愤怒，难以去真正反思自己是否出现了什么问题。
所以，想要提升关系质量以及提升我们经营异地的能力，首先我们要停止让“距离”背锅。也要去审视那些 “理所当然”的期待和预设，更要找到应对距离的方法。而做到这一步，我们需要以更加符合异地关系的判断指标来衡量目前这段关系的质量，以及自己在这段关系的表现。
因此，为了帮助你了解目前关系的质量以及这段关系中你的问题，提升和Ta异地成功的概率， KY测评梳理了Aylor等心理学家在异地亲密关系领域的学术研究成果，研发了【异地恋健康水平测试】这份恋爱测评。
03.
通过这个测试，你可以获得
1.专属的恋爱关系健康水平评估
该测试从四大维度【情感链接】【基本信任】【互动质量】【功能支持】分享你们目前关系的质量，指出目前关系中存在了哪些问题，帮助你更加清晰关系的现状。

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2.详细剖析你的异地经营能力
我们将从【个人因素】和【互动沟通】两大角度，共20个衡量标准（20 个测量维度， 8个露出维度）来深度分析你经营异地爱情的能力，深入探索导致问题出现的可能原因。

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举例来说，是否拥有给予自身安全感的能力在异地关系中尤为重要。因为在异地中我们难免会遇到对方不方便回应、或者没看到短信的情况，这个时候，拥有稳定内在安全感的人能够以更客观的方式 (“在忙” ， “Ta在休息”）来解释这些失联和不确定，也不会出现太多负面情绪（这个概念在心理学被称呼为“稳定的客体恒常性”）。
而对于“缺乏稳定客体恒常性”的人，这些时刻会感到非常痛苦。他们内心可能在一瞬间就乱成一团，陷入恐慌，担心对方是否出了事故，或者对方变心因此故意不理人。担忧常常化作为咄咄逼人的愤怒和猜疑，即让自己痛苦不堪，也会让对方手足无措，或因感到自己不被信任而失望不已，对关系造成了消极的影响。

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除此之外，本测试还为你展开剖析你对异地关系的预期如何、是否存在一些破坏关系的行为、是否有过度的情感需求、以及你的异地沟通技巧如何等多方方面的能力，全方位帮助你了解自己在这个关系中的表现和存在了哪些问题。
最后想告诉大家的是，将关系破灭的原因全都推给“距离”是不对的。更常见的情况是，关系中本来就存在问题，只是这些问题在距离面前被放大了，变成了终结关系致命的一击。