如果出现核辐射或者核紧急情况 ， 我们如何保护自己和家人？
如果出现核辐射 ， 首先不要恐慌 ， 正确及时了解官方或权威机构公布信息 ， 做好家庭及个人防护 。辐射防护主要是外照防护和内照防护 。
外照射防护包括：第一 ， 距离防护 。辐射剂量大小与距离平方成反比 ， 离射线源越远 ， 人体接受的照射剂量越小；第二 ， 时间防护 。应尽量减少受照时间来降低受照剂量；第三 ， 屏蔽防护和个体防护 。在放射源和人体之间设置屏蔽设施能起到防护作用 ， 个体可以穿戴防护用品可以有效降低受照剂量 。
内照射防护包括戴口罩、穿工作服防止放射性核素经呼吸道、皮肤进入人体 ，  另外应重视防止核素向空气、水体和土壤逸散 。

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