花茶减肥茶真可以减肥吗花茶减肥( 二 ) _减肥

第三，生姜红茶
红茶是每个人的更爱。既能补血，又能减肥。
姜红茶就是用姜片泡红茶。如果你喜欢甜食，就多放些蜂蜜。饭前饭后喝姜红茶，每天1-6杯，让你的胃逐渐适应姜红茶的味道。
第四，柠檬茶
柠檬不仅可以清胃减肥，还含有丰富的维生素C，对保持皮肤张力和弹性非常有效。渗透细胞，清除细胞内代谢产生的毒素和废物，排泄体内堆积的杂质和毒素。
1、一升水和半粒柠檬汁，放在冰箱里，温度低容易有清凉感。
2.每天至少喝三升柠檬水，而且一定要经常补充柠檬水。

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3、配合每天15分钟的运动，帮助排毒。
蜂蜜葡萄柚茶
柚子既防辐射又美白，还含有大量的维生素C，可以降低血液中的胆固醇。早上喝用温开水泡的蜂蜜柚子茶可以帮助清胃。
材料:柚子1个；蜂蜜500g；冰糖100g；
1 。剥柚子
在柚子上涂一层盐，刷干净；剥去柚子皮。
2 。腌柚子皮
将剥好的黄皮切成约3厘米长、1毫米粗的细丝。将切好的柚子皮用盐水腌1小时。
3 。剥柚子
柚子皮腌好后，剥去柚子肉，撕成小块备用。
4 。煮柚子皮
将腌制好的柚子皮放入清水中，中火煮10分钟，使其变软，去除苦味。
5 。煮柚子[S2/]
将处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加入一小碗水和冰糖；中小火煮1小时，至粘稠，柚皮金黄透亮。炒菜时注意经常搅拌，以免粘锅。
6 。加入蜂蜜
将煮好的柚子皮和果肉倒入容器中，放凉，加入蜂蜜，搅拌均匀，制成蜂蜜柚子茶。
四、喝花茶能减肥吗
以上是边肖关于用花茶减肥(花茶真的能减肥吗)[/s2/]及相关问题的回答。希望关于花茶减肥的问题(花茶真的能减肥)对你有用！

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