糖尿病能吃百香果的功效和禁忌百香果的功效和禁忌( 三 ) _百香果

长期每天吃三个百香果的好处3女人吃百香果的好处1、促进食欲百香果的味道酸爽可口，这是因为在百香果中含有大量的酸类物质，酸类物质进入肠道后可以促进胃液的分泌，可以改善食欲，胃口不佳的女人适当的吃些百香果可以促进食欲、改善胃口不佳的情况。2、改善便秘百香果中含有丰富的纤维素、果胶等成分，食用百香果后，这些成分会进入肠道，可以促进肠道的蠕动，吸附水分、增加粪便的体积、加速排便速度，有利于缓解女人排便不畅的问题，从而起到一个改善便秘的作用。3、美容养颜百香果中含有膳食纤维、果胶、维生素C、维生素、胡萝卜素、微量元素等营养成分，女人食用百香果后可以为身体提供营养物质，促进面部肌肤的新陈代谢、抵抗多余的自由基，从而起到一个美容养颜的作用。4、润肺化痰百香果味甘，酸、性平，入肺经，中医认为，食用百香果具有：润肺化痰、止咳镇静的效果，秋冬季节，或者天气干燥的时候，可以时常泡一杯百香果水，滋养肺部，缓解不适。百香果怎么吃可以减肥的百香果减肥主要是促进肠道蠕动，加速食物代谢所引起的间接性效果。材料：新鲜百香果、蜂蜜、水。做法： 1、百香果对半切开。2、用勺子舀出百香果果肉。3、加入适量蜂蜜。4、倒入凉开水。5、搅拌均匀。6、可以直接饮用，也可以放入冰箱冰镇一小时后再喝，风味更佳。

糖尿病能吃百香果的功效和禁忌 百香果的功效和禁忌( 三 )

糖尿病能吃百香果的功效和禁忌百香果的功效和禁忌( 三 )