过敏性咳嗽治疗多久能不咳嗽过敏性咳嗽治疗( 五 ) _过敏

过敏性咳嗽怎么治疗？
为什么过敏性咳嗽经常反复？
过敏性咳嗽的频繁反复与过敏体质的形成有直接关系。过敏体质的人由于自身免疫机制的紊乱，缺乏正确的认知和耐受。一旦接触到一些对人体无害的过敏原，其免疫系统就会进入应激状态，诱发过敏反应。过敏性咳嗽就是其中之一。
日常生活中，灰尘、螨虫等过敏原无处不在。随着气温逐渐下降，寒空气也是常见的过敏原之一。而传统的抗过敏治疗只是缓解了过敏性咳嗽的发作症状，并没有从根本上改变过敏体质，所以一旦接触到某种过敏原，就会引起过敏。
近年来，许多科研机构和专家对人体过敏反应的产生进行了细致的研究，发现过敏性咳嗽与自身免疫免疫球蛋白lgE分泌增加有很大关系。
过敏性咳嗽，日常生活中如何用药及注意事项？
1、切断过敏原
过敏性咳嗽最根本的保健措施就是尽可能的避免过敏物质。为避免接触过敏原，需要保持房屋清洁卫生，经常通风。不要用地毯和垫子。尽量不要在家里养花或者养宠物。勤晒被褥，勤换衣服。对于潮湿的角落和衣服，可以用55~60℃的热水烫一下，等完全干透后再收起来。花粉季节可以减少外出，尤其是干燥多风的地区和花粉草原多的地区。如果需要外出，一定要穿高领长袖衣服，戴口罩和眼镜。花粉季节关好门窗，开启具有过滤功能的空音，涂抹花粉阻断剂，保护鼻粘膜免受花粉侵害。
2.改善过敏体质
呼吸道过敏不完全是过敏原引起的，真正的罪魁祸首是免疫系统本身。过敏患者的免疫系统无法正确识别花粉或真菌，它将这些无害物质识别为有害微生物，导致免疫反应过度。就像过敏性咳嗽中的哮喘发作一样，这些症状在严重时可能是致命的。
研究证实，一些特定的益生菌，如唾液乳杆菌和副干酪乳杆菌，已经经过了完整的临床试验:它们可以在肠道内定植，*** 肠道内的免疫细胞进行免疫调节，对过敏性体质的调节作用更佳。“抗过敏益生菌新民康在微生态防治慢性呼吸道炎症、哮喘和气道高反应性中的意义。呼吸道菌群的微生态在反复呼吸道感染、支气管炎、肺炎、喘息、过敏性咳嗽等气道高反应性的发生发展中起着一定的作用。研究证实，唾液乳杆菌、副干酪乳杆菌、罗伊乳杆菌、嗜酸乳杆菌和鼠李糖乳杆菌都具有显著的抗过敏功能。六菌复合抗过敏菌株群益欣民康益生菌显著降低了抗过敏功能的个体分化，抗过敏能力的免疫调节比单一抗过敏菌株更全面。
3.从饮食到日常生活的变化
过敏性咳嗽患者饮食要均衡清淡，勤喝白开水，多吃新鲜蔬果，这些都是营养滋补品。少吃海鲜、鸡蛋、核果等容易诱发过敏的食物，多吃胡萝卜、红枣等富含维生素A和维生素C的食物。同时注意预防感冒，坚持锻炼，保持放松，注意身体素质的增强和抵抗力的提高。
过敏性咳嗽食疗:
百合粳米粥:百合50克，粳米100克，红枣5-10枚，红豆30克，糖适量。先将红豆煮至半熟，再将糯米、百合、红枣煮成粥。粥做好之后，加入糖。
冬粥:芦笋15 ~ 20g，粳米60g，冰糖少许。先炒芦笋，把汁给我，加粳米煮粥，粥加冰糖。每天早起空口服。
此外，保持乐观开朗的心情也很重要，根据自己的体质参加瑜伽、游泳等活动，保证充足的睡眠以维持免疫功能的稳定，有助于缓解病情。
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