简单家常菜谱100道简单 简单家常菜谱大全( 五 )


5、热锅放冷油,爆香葱和姜 。
6.倒入半勺豆瓣酱,红油翻炒(豆瓣酱很咸,所以这道菜半勺基本不用盐,最后加一点鸡精就够了) 。
7.倒入牛肉末,快速翻炒 。
8.加入一汤匙料酒和酱油 。这时候牛肉里面的水分就慢慢被逼出来了(这时候锅里还有比较多的水,整个过程都需要煎)
9.翻炒至水分几乎完全干透,倒入剁碎的辣椒 。
10.这时候你可以看到锅里没有多余的水了,牛肉末就可以散了 。
11.锅里倒一点香油,加一点鸡精 。
广东家常菜谱3:辣土豆牛肉
[构图]
牛肉500g,土豆1个,胡萝卜1个,青椒1个,小米椒2个(可以辣),生姜1片,大蒜2-3瓣 。
[调味]
生抽2汤匙、老抽1汤匙、料酒1汤匙、盐5g、鸡粉5g、冰糖2颗 。
[实践]
准备材料
2.胡萝卜、土豆、青椒切丁备用 。
3.姜切片,蒜去皮,小米椒切丝 。
4.逆着条纹把牛肉切成你喜欢的大小 。
5.将牛肉放入冷水中,加入姜片,煮出血水 。
6.然后取出,用温水冲洗干净,晾干 。
7.将锅里的油加热至7、8层熟,然后将牛肉煸炒 。
8.将牛肉炒至微焦 。加入姜、蒜和胡椒 。
9.加入生抽、老抽、料酒翻炒至颜色更高 。
10.加入适量的水(不是牛肉)煮沸 。
11.转入砂锅,加入冰糖,大火烧开,小火炖1.5小时 。
12.加入胡萝卜和土豆,继续炖半小时 。
13.加入青椒,大火收汁,边收边拌 。
14.汁浓时,加入适量的盐和鸡粉 。
广东家常菜4:鱼香肉丝
[构图]
瘦猪肉、冬笋、黑木耳、胡萝卜 。
[调味]
葱、蒜、姜、剁椒、高汤、盐、糖、醋、酱油、淀粉 。
[实践]
准备材料
2.将泡好的黑木耳、辛夷、瘦肉和葱、姜、蒜切丝 。
3.将肉丝用少许盐、料酒和淀粉腌制 。与淀粉、盐、糖、醋、酱油和高汤(或水)混合制成调味汁 。
4.冷却热锅里的油 。油温过后,肉丝快炒 。
5.翻炒至肉变白,然后用铲子将肉丝放在锅边(或取出),在底油中加入自制的剁椒、蒜末、姜末翻炒 。
6将肉丝翻炒均匀 。
7加入事先泡过水的胡萝卜丝翻炒一分钟左右 。
8然后加入辛夷丝和黑木耳丝翻炒片刻 。
9倒入酱汁 。当汤变稠时,加入葱花,搅拌均匀 。
小贴士:
◎冬笋可以买保鲜包装的,只要把笋里的白色钙化物洗干净,不用熨烫 。不,用茭白代替也不错 。
◎泡干黑木耳时加点干淀粉,有助于去除黑木耳上的脏物质 。烹饪前将头发用温水浸泡为宜,浸泡后仍紧绷的部分不宜食用 。新鲜的黑木耳含有毒素,不能食用 。黑木耳有抗凝血作用,有出血性疾病的人不宜食用 。孕妇不宜多吃 。
尽量用泡椒或者剁椒做这道菜 。更好不要用郫县豆瓣酱,会让食物味道很重,有酱香但没有腥味 。
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