蔬菜汁的做法大全鲜榨蔬菜汁的做法 _蔬菜汁

今天我就来介绍一下蔬菜汁的做法以及鲜榨蔬菜汁的相应知识点。希望对你有帮助，也别忘了收藏这个网站。
10种蔬菜汁的 *** 方法
10种蔬菜汁的 *** 方法
10种蔬菜汁，生活中很多果蔬都可以榨汁饮用。现在市面上已经推出了很多类似的产品，还可以搭配水果。方法很简单，很多人经常喝。这里有10种蔬菜汁。
10种蔬菜汁的做法1
1.西红柿黄瓜汁
材料:番茄1个，黄瓜1根，蜂蜜3个。
做法:(1)将黄瓜洗净切成小块，加入少许冷水，放入榨汁机中榨汁。
(2)西红柿洗净，切成小块，黄瓜汁中加入蜂蜜打成汁。
功效:含维生素A、B1、B2、维生素C ，对身体水肿有利尿作用，能净化血液，调节身体机能，是夏季美容保健的圣品。
2.胡萝卜苹果汁
材料:胡萝卜、1个苹果、1个柠檬和1/4块冰块。
做法:(1)胡萝卜去皮，洗净，切成小块，加入适量冷开水放入榨汁机中榨汁。
(2)苹果去皮切成小块，柠檬去皮切成小块，将所有材料放入上述汁中一起榨汁。
功效:这种果蔬汁可以增强抵抗力，消除疲劳。是高血压、肝病患者的有益饮品。
3、菠萝白菜汁(菠萝是菠萝，白菜是白菜)
材料:菠萝200克卷心菜150克柠檬1/6冰块和蜂蜜。
做法:(1)白菜叶洗净切成小块，加少许凉开水放入榨汁机中榨汁。
(2)菠萝去皮，切成小块。在上述蔬菜汁中加入柠檬汁和冰块制成果汁。
功效:菠萝含有大量的纤维，有助于消化，防止便秘。适合胃溃疡和皮肤粗糙的患者。
4.哈密瓜卷心菜汁
材料:哈密瓜、1/3颗大白菜(白菜)、120g柠檬汁、1/6颗蜂蜜、适量冰块。
做法:(1)白菜叶洗净切成小块，加少许凉开水放入榨汁机中榨汁。
(2)将蜜瓜去皮，去籽，切成小块，与柠檬汁、蜂蜜、冰块一起放入蔬菜汁中，制成果汁。
功效:这种果汁可以预防胃溃疡、牙龈出血、高血压，帮助消化。
5、青椒苹果汁
材料:一个苹果，一个大青椒，一个西红柿和半个蜂蜜。
做法:(1)青椒洗净切小块，加些凉开水放入榨汁机中榨汁。
(2)苹果洗净去皮，西红柿洗净，切成小块，加入上述青椒汁和蜂蜜，搅拌成汁。
功效:预防高血压，增强心脏功能。
6 .土豆苹果汁
材料:土豆(马铃薯) ， 2个苹果， 1个蜂蜜。
做法:土豆、苹果洗净，去皮，切成小块。加入一些凉开水和蜂蜜，放入搅拌机打成汁。
功效:预防高血压、中风、动脉硬化，缓解精神压力。
鲜榨果汁有60种。
7.哈密瓜毛豆汁
材料:毛豆(煮熟后去壳)50g哈密瓜200g柠檬1/2蜂蜜和适当的冰块。
做法:将蜜瓜和柠檬去皮去籽，然后切成小块，和其他材料一起放入榨汁机中榨汁。
功效:这种果汁含有维生素C ，是一种非常有营养的果汁。
8.综合保健果蔬汁
材料:苹果一个、青椒一个、苦瓜80克、香菜110克、黄瓜120克、黄瓜150克。
做法:(1)将青椒、苦瓜、香菜洗净，切成小块，加些凉开水放入榨汁机中榨汁。
(2)将苹果、黄瓜洗净去皮，切成小块，与上菜汁混合制成果蔬汁。

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