5.男性也需要保湿和抗衰老 。
抗衰老 , 不分性别 。但是男性千万不要用女性的抗衰老产品 , 这是男性护肤最基本的常识 。男性抗衰老可以从保湿开始 。随着年龄的增长 , 男性的新陈代谢变慢 , 从而使皮肤处于缺水状态 。所以保湿产品可以及时滋润皮肤 , 抵抗时间的痕迹 。
6.健康的生活和饮食习惯
日常饮食要以健康为原则 , 多摄入维生素、蛋白质、矿物质等营养物质 , 补充皮肤所需的营养 。多喝绿茶能有效促进新陈代谢 , 抗氧化 。
避免喝多了引起痘痘 , 少喝碳酸饮料 , 防止皮肤被糖化变黄 。另外 , 养成早睡的习惯 。晚上10点到凌晨2点是皮肤修复调整期 。只有保持睡眠 , 才能保证皮肤的健康 。
扩展信息:
男性皮肤的主要类型
1.干性皮肤
特点:这种皮肤暗沉 , 表面有许多细小皱纹和鳞片状皮屑 。受冷或热 *** 时 , 容易变红 , 油脂分泌少 , 粗糙干燥 。
文章插图
2、油性皮肤
表现特点:皮脂分泌丰富 , 容易被污染 , 对细菌的抵抗力较弱 。如果不注意清洁护理 , 很容易长痘痘、粉刺 , 皮肤变得粗糙 。大多数处于成长期的年轻男性都属于这种皮肤 。
混合皮肤
特点:皮脂分泌顺畅 , 皮肤细腻光滑;受气候影响 , 夏天会略油 , 冬天会略干 。这属于正常皮肤 。
4、过敏皮肤
特点:这类皮肤容易对紫外线、化妆品、药品、化学品、化纤衣服过敏 。过敏时皮肤出现红、肿、痒、脱皮、丘疹 , 严重者皮肤发炎 。
5、皮肤老化
皮肤特征:男性皮肤老化明显 , 55岁左右 。一般表现为:皮脂分泌减少 , 出现更多更深的皱纹;暗沉、无弹性、明显松弛、苍白或浮肿、皮肤干燥 。
6、痘痘皮肤
表现:可见明显的痘痘、色素沉着、黑斑 。
人民网-男性如何保养皮肤?男人必备的五大护肤技巧 。
凤凰网-男士皮肤类型及保养方法
男性如何保养皮肤?
专家表示 , 在社会生活中 , 之一印象非常重要 , 往往会影响我们的工作和生活 。护肤作为最重要的环节之一 , 不仅吸引女性的注意力 , 也是男性保养的重中之重 。有一些男士护肤的基本小技巧 。男士们不妨参考以下链接 。以下是我为你整理的关于男性如何保养皮肤的内容 , 供你参考 , 希望能帮助到有需要的朋友 。
男性在护肤方面一定要掌握一些保养技巧 。
对于男性来说 , 每天的彻底清洁是护肤中非常重要的一环 , 因为男性皮肤油脂分泌普遍旺盛 , 清洁工作做不好 , 容易造成毛孔堵塞 , 长痘痘 , 黑头 。
男人把脸彻底洗干净是最重要的 。
对于男性来说 , 每天彻底清洁是护肤最重要的一环 , 因为男性皮肤油脂分泌普遍旺盛 , 清洁不好容易导致毛孔堵塞 , 长痘 , 黑头 。有些男人只用清水洗脸 , 这是不对的 。清水洗脸只能洗去皮肤表面的灰尘等污垢 , 并不能完全洗去脸上分泌的多余油脂 。更好选择男士洗面奶 , 清洁效果更好 , 能有效预防痘痘 。
2、天然油膜不输护肤品
皮肤比较油 。如果再抹上护肤品 , 会觉得黏黏的 , 不舒服 。脸上的油膜是天然保湿因子 , 效果不比护肤品差 。但是如果你的皮肤没有那么油 , 还是建议使用含有一定油脂的护肤品 , 但是更好选择容易被皮肤吸收的保湿霜 , 这样才能达到深层保湿而不油腻的效果 。
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