姜汤怎么做的视频姜汤怎么做( 三 ) _姜汤

文章插图
红糖姜汤
【食材】红糖20克，生姜4片，葱3根，水适量。
【做法】(1)将姜、葱、水加入砂锅中，烧开。
(2)加入红糖煮沸。
【特点】汤汁甜辣。如果趁热喝，可以散寒止呕。生姜有发汗、解毒、温补、止呕的作用。与红糖、洋葱同用，对祛风散寒特别有益。
做法二:葱姜汤
【食材】生姜3片，红糖15g，洋葱2根。
【制法】将葱、姜分别洗净，放入小锅内，加一碗水，煮至半碗，去渣留汤，加红糖食用。
【特色】汤浓，酸甜，微辣，风味独特。若经常食用，可温中散寒。
营养成分:葱姜汤所含的营养成分只是理论值，不包括烹饪过程中的营养损失。
热量
84.65千卡蛋白质
. 52克脂肪
0.11克碳水化合物
20.82克优质膳食纤维
0.42克维生素a
29.4微克胡萝卜素
176.5微克硫胺素
0.01毫克核黄素
0.01毫克烟酸
0.18毫克维生素c
4.4毫克维生素e
0.1毫克钙
47.15毫克磷
8.65毫克钾
91.35毫克钠
6.48毫克镁
16.6毫克铁
0.77毫克锌
0.16毫克铜
0.05毫克锰
0.25毫克硒
1.08微克
疗效
治食欲:饭前喝姜汤可以增进食欲，促进营养吸收。
炎炎夏日，很多家庭和办公室都在播放空音乐，人们在享受凉风的同时，容易患上“空音乐病” 。常表现为腹痛、上吐下泻、感冒、腰肩酸痛等症状。中医认为，生姜有发汗、解表、暖胃、止呕、解毒三大功效。空监管环境下的人经常喝姜汤，可以有效防治“空监管病” 。
腹痛、呕吐、腹泻的治疗:盛夏的高温使各种病菌繁殖活跃，一不小心就会从口入病，容易导致腹痛、呕吐、腹泻等急性胃肠道炎症。适当喝一些姜汤可以起到预防的作用。生姜可以起到一些抗生素的作用，尤其是对抗沙门氏菌。
治感冒:夏天人们为了避暑，习惯吹风扇，开空，甚至露宿户外，很容易引起外源性感冒。如果能及时喝一碗红糖姜汤，有助于散寒解表，或者用姜汤泡脚(加点盐和醋)也能收到同样的效果。
解暑:中医认为生姜可以“提神醒脑”(即提神醒脑) 。一杯姜汁可以使患者在夏季中暑昏迷时迅速清醒。对于发热、头晕、心悸、胸闷、恶心的患者，每天适当吃点生姜也有帮助。
腰痛肩痛的治疗:热难忍。有些人喜欢在户外洗澡或睡觉，肩背部会受到风、寒、湿等疾病的侵袭，尤其是老年人容易患肩周炎。这种情况下，可以烧点热姜汤。先在热腾腾的姜汤里加一点盐和醋，然后把毛巾浸在水里拧干。热敷患处数次。这种方法可以舒筋活络，促进血液循环，大大缓解疼痛。
抗口腔炎症:每天以姜汤代茶，可用于预防牙周炎、咽喉痛和龋齿。
预防动脉硬化:每天早晚用热姜汤漱口，每天睡前喝1碗热姜汤，可促进血液循环，预防动脉硬化。
【姜汤怎么做的视频姜汤怎么做】关于如何做姜汤的介绍就这么多了。感谢您花时间阅读本网站的内容。别忘了搜索更多关于如何做姜汤，如何做姜汤的视频。

姜汤怎么做的视频 姜汤怎么做( 三 )

姜汤怎么做的视频姜汤怎么做( 三 )