怎样才可以美白全身怎么样才能全身美白( 三 ) _美白

3.在饮食方面，多喝牛奶可以美白肌肤，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如西红柿、柠檬、番石榴、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜等。
面部美白方法
1.将草莓炒成汁，加入蛋清，每隔2-3天搓一次。
2.将香蕉打成糊状，然后倒入全脂牛奶，加入少许水，比例约为2: 5: 1，然后敷在脸上，再轻轻拍打面部，20分钟后洗掉。
3.用水和蜂蜜混合，加入珍珠粉，这样用几次，脸就变得 *** 了。
颈部美白
1、清理旧废角质每周一次，可以用浴巾或其他去角质磨砂膏产品。
2.在每天洗完脖子的基础上，用牛奶或豆浆敷一张纸膜，或者敷上美白乳液或美白面膜15分钟左右。
白天记得在脖子上涂防晒霜。在此基础上，进一步覆盖含有防晒成分的BB霜或粉饼，保证肤色均匀白皙。
手美白法
1.打一个鸡蛋，只取蛋清，均匀摊在手上，待蛋清略干时用温水洗掉。
2.把牛奶直接涂在手上就行了。更好用脱脂牛奶，十五分钟后用温水洗掉。
3.将一个新鲜的香蕉去皮，捣碎，在香蕉泥中加入一些酸奶，然后涂抹在手上。如果没有固定好，用保鲜膜包好，15分钟后用温水洗干净。
腿部美白法
1.将酸奶、蜂蜜和柠檬汁混合在一起，加入维生素E，搅拌成糊状，然后涂抹在脸上或腿上，大约15-20分钟后用清水冲洗干净。
2.准备鲜奶和橄榄油，做成糊状，然后涂在腿上20分钟洗干净。长期使用能使腿部皮肤更有弹性，细腻光滑。
3、如果想让腿白，多吃豆腐和海带还是很有帮助的！豆腐富含蛋白质，海带含碘量高，对腿部美白极好。
全身美白六法
全身美白方法1:精油美白+美白面膜
在装满水的浴缸中加入几滴精油，可以起到很好的美白效果。在浴缸里放一些柠檬。热风可以把柠檬皮的精油释放出来，让身体不仅白，而且香。也可以先在浴缸里放一个有美白效果的面膜，然后再洗澡，让皮肤充分吸收面膜中的美白成分，变得 *** 透明。
全身美白方法二:美白保护膜
美白保护膜需要准备的材料有:香蕉、全脂牛奶、纯净水。
方法:先将香蕉捣碎，然后加入全脂牛奶，再倒入少许水。将香蕉、牛奶和水按照3: 5: 1左右的比例混合搅拌，最后涂抹在全身皮肤上。20分钟后，清洗干净。只要用一次，就能感觉到皮肤变得水嫩滋润。
方法三:洗澡时将乳液完全涂抹，增强美白效果。
洗澡后皮肤稍湿时，赶紧涂上有美白效果的保湿霜。对于脖子、手肘、膝盖等皮肤特别黑的地方，甚至可以先用面部美白精华产品，再用润肤霜，增强美白效果。从下往上 *** 腿部、手臂等部位，不仅有助于吸收，还能抵抗下垂。
全身美白方法四:精油美白
材料:将15g+精盐与10滴甜橙或柠檬精油混合，洗澡时用它来去死皮。功效:可以美白肌肤。注意:因为甜橙和柠檬精油都有光敏性，所以皮肤在光照下会变黑，所以这种方法不适合白天使用。
全身美白方法五:柠檬浴
在浴缸里放两三片新鲜柠檬。柠檬浴能有效消除身体疲劳，使皮肤光滑细嫩，提神醒脑。柠檬浴还能有效消除脚后跟和肘部的厚茧。
全身美白方法6:干刷浴
干刷浴能有效清洁和 *** 皮肤。皮肤表面的污垢和坏细胞容易滋生大量细菌，使皮肤暗沉粗糙。干刷浴能有效去除皮肤表面的污垢和坏死细胞，恢复您清爽、洁净、光滑的肌肤。发刷、硬毛刷等软刷是干刷浴的首选。尼龙刷和合成纤维刷不能用于干刷浴，因为它们的刷毛很硬，容易刺伤皮肤。用清水将刷子彻底洗干净后，可以从腿部开始对皮肤进行干刷，手和手臂也不要错过。更好的办法是在淋浴的流水下做一次干刷浴，可以有效去除皮肤表面的污垢。

怎样才可以美白全身 怎么样才能全身美白( 三 )

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