青春期可以分为三个时期:
1.青春期提前(坦纳期):从第二性征首次出现到月经初潮,年龄为9-12岁,主要是身体突然生长;
2.青春期中期(ⅲ-ⅳ):性器官和第二性征发育占优势,月经初潮来临,年龄13-24岁;
3.青春期后期(ⅹⅴ):从出现周期性月经到生殖功能完全成熟,身高的增长停止,年龄大约在25-30岁 。
扩展数据
影响发展的因素
一.遗传因素
个体生长发育的特点、潜力、趋势和极限都受父母双方遗传因素的影响 。种族和家庭的遗传信息具有深远的影响:
比如皮肤、发色、五官、身高、性成熟度等等 。遗传病,无论是染色体畸变还是代谢缺陷,对生长发育都有重大影响 。
遗传是指后代与父母在形态结构和生理功能上的相似性 。遗传的物质基础是染色体,染色体上有很多基因 。基因决定了人类生长发育中的各种遗传性状,但需要一定的环境条件才能发挥作用,在一些环境条件的影响下可以发生变异 。
两个 。环境因素
1.营养
充足合理的营养是儿童生长发育的物质基础,也是保证其健康成长的极其重要的因素 。年龄越小,营养的影响越大 。如果其营养缺乏首先导致体重增加甚至下降,最终会影响身高的增长和机体的免疫、内分泌、神经调节等功能 。
青春期后,形态、生理、心理的变化更为迅速,其生长速度、性成熟、运动表现、学习能力、营养状况的关系也更为密切 。全身的蓬勃发展对营养提出了更高的要求,营养的供给必须适应发育过程的变化 。
否则容易导致营养不良和营养不良,阻碍生长发育 。饮食的改善可以明显促进青少年的发育水平 。
2.生存环境
良好的生活环境和卫生条件,如充足的阳光,空新鲜的空气,干净的水,可以促进孩子的生长发育,否则,会带来不利影响 。
合理安排生活、护理、教育和运动,对促进儿童体格和智力发育有重要作用 。家庭的温暖,父母的关爱,良好的榜样,良好的学校教育和社会教育,对孩子的性格,道德的形成,情绪的稳定,精神和智力的发展都有着深远的影响 。
3.运动
体育锻炼是促进生长和增强体质的重要手段 。在合理的营养条件下,系统合理的体育锻炼能明显促进身体的生长发育 。
尤其是儿童和青少年,由于正处于快速生长发育阶段,组织器官在结构和功能上具有很大的发展潜力和可塑性 。因此,科学的体育锻炼可以增强新陈代谢,促进运动器官的发育,全面提高大脑皮层、各系统、各器官的健康成长 。
4.疾病
疾病阻碍孩子的生长发育是非常明显的 。急性感染常引起体重下降;慢性病影响体重和身高的增长;
内分泌疾病常引起骨骼生长和神经系统发育迟缓,如生长激素缺乏引起的身材矮小、甲状腺激素缺乏引起的身材矮小、脑发育障碍等 。先天性疾病,如先天性心脏病、软骨发育不良 。,对身心发展有更明显的影响 。
5.气候和季节
气候:
从16个省市的调查数据来看,北方的平均发育指数基本高于南方,比如7-17岁儿童的身高,北方平均身高比南方高1-6 cm(男性)和1-2 cm(女性) 。
北京、武汉和广州位于中国的北部、中部和南部 。17岁男生平均身高北京169.7cm,武汉168.4cm,广州166.7cm 。同龄女生平均身高北京159.6cm,武汉157.8cm,广州156.3cm 。
季节:
从身高或体重来看,对季节生长发育有显著影响 。一般春季身高增长最快,秋季体重增长最快 。孩子们甚至倾向于在夏天减肥 。每年体重增加的三分之二发生在9月至2月的半年内 。身高生长的季节变化与体重相反,3-5月的身高生长是9-11月的2-2.5倍 。
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