糖尿病人可以吃南瓜不? 糖尿病人可以吃黄皮吗 糖尿病能吃什么水果( 二 )


3、掌握食用的时间切记在餐前、餐后和睡前吃水果的话很容易造成过多的糖分摄取 , 所以建议可以把水果当成点心在正餐之间食用 , 可以预防低血糖的状况 , 也能防止血糖大幅度的波动 。