注意:除湿模式更适合雨季 。现在天气热,空的湿度本来就小 。如果为了省电一直使用除湿功能的话空的空气会比较干燥,不利于健康 。而且长时间开启除湿模式也会损坏压缩机 。
04
为什么会有空调制?
空调治疾病不是医学名称,而是社会学诊断的疾病名称,一般指空调治疾病引起的疾病 。
1.空气体干燥
空调制风湿度低 。皮肤长时间暴露在这样的环境下,会流失大量水分,导致皮肤干燥发痒,眼睛干涩 。
2.冷热刺激
室内外温差过大,频繁出入会引起人体生物节律和植物神经功能紊乱,如毛孔和毛细血管冷收缩,导致流鼻涕和感冒;毛孔不能及时张开,导致中暑或咽痛、鼻塞等 。
3.微生物生长
空调整内部叶片和滤网,非常容易积灰,滋生细菌、霉菌、螨虫 。这些细菌、霉菌和螨虫主要侵袭鼻腔、咽喉和皮肤,非常容易引起呼吸道疾病和皮肤疾病,以及诱发自身疾病(哮喘、鼻炎、皮炎等 。).
如何预防空疾病调整?
如果你是一个离不开空键的人,那么你要注意以下几点:
空每年都要定期清理,必要时可以指定专人维护 。
注意多喝水;
温度不要设太低,室温保持在26-28℃即可;
或者晚上没人在家的时候,可以关掉空音,然后一定要开窗通风 。
05
空 7个“不为人知”的小秘密
1.设置恒温 。
开机时,将空设置为高冷状态,以达到尽快制冷的目的 。温度合适的时候,我们会调到26度,这是公认的人体最舒适的温度 。
如果再低几度,就会觉得凉爽 。而且夏天开空音后,室内外有温差 。26度以下的气温会使人体面临更大的温差,使人的身体调节能力降低,免疫力降低,更容易生病 。
2.起风了,天气会凉爽一些 。
很多人在开启空的时候喜欢向下吹 。其实冷空空气是向下的,而热空空气是向上的,所以当你想降温的时候,最好把空风向向上转,让冷空空气向上 。
3.不要频繁切换空 。
很多人为了省电,出门一小段时间就把空关掉,回到家再重启 。这其实是一个非常大的误区 。
开一会儿关一会儿 。这个操作更有可能对空音造成损害 。而且短时间关闭空音并不会省电,反而会很耗电 。空音处于制冷初期,耗电很大 。
所以出门1小时以内,不关空会省电,延长空的使用寿命 。
如果想多省电,建议出门时把设定温度调高到28、29度,回来后再逐渐降温 。
4.在出风口放一盆水 。
空会抽走室内的水,使空风干 。这个时候,鼻子、嘴巴、眼睛就很容易变得干涩酸痛 。在空的出风口放一盆水为宜,可以有效缓解干眼症的症状 。
5.空最好是侧睡 。
夏天,有些人早上醒来会觉得口干,尤其是在空转运室睡觉的时候 。在空转运室睡觉时,最好减少平躺和张口呼吸的时间 。最好侧睡,避免体液在上呼吸道分布过多 。
6.先打开空,再关闭窗口 。
室内降温通风时,应先开空再关窗,刚开空时空中的污染物释放后再关门窗 。
7、三次开窗通风 。
开启空后,门窗一般是关闭的,但必须在3个时间点通风 。通风时间最好是上午9点到11点,下午1点到4点,或者晚上7点到10点 。
(健康硕士)
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