|十神角度看康复后精力的恢复指南( 二 )

脾胃是转化食物的关键设备。
只有把食物中的精华提取纯粹，
才能吸收储存。
人受五谷供养，那后天的精力必从五谷中来。
所以长期暴饮暴食、吃生冷寒凉之物，喝冰啤酒都会导致脾胃功能受损。
在前面讲三魂七魄的文章中，我们也提到，
熬夜让魂魄皆伤，
其中有的魄对应修补脾胃的功能。
大道至简，
规律饮食，早睡早起，节制欲望，
就是补了后天的大印。

第三，化官杀而减少消耗。
官杀是直接克伤我们的，
为了完成工作（官杀），
我们很多时候不得不过度消耗精力。
在康复后，此时可以悠着点，
不要过度用力，不要用毅力坚持，
成事靠长久的习惯而非坚持。
学会放松缓解官杀的压力，
也能让紧张的情绪释放，此时，精力的消耗也会放缓。
不要生气，生气会导致精力大量消耗，不划算。
不要在疲惫、痛苦、精力低下的时候做事，
此时只能带来痛苦而不是快乐。
以上就是从十神角度看康复后精力的恢复方法，
【|十神角度看康复后精力的恢复指南】供大家参考。