砂糖橘的皮可以冲水喝吗 吃砂糖橘的禁忌( 二 )


4、扔掉的橘络维生素多
很多朋友吃砂糖橘的时候 , 认为砂糖橘上面的一层橘络要扔掉 , 因为没什么味道而且有时吃着也比较清苦 。
其实橘络里面的营养成分有很多 , 我们在吃砂糖橘的时候可以连着橘络一起吃的 。
5、不能与牛奶一起吃
牛奶里面含有大量的蛋白质 , 如果同时和砂糖橘一起吃的话是不行的 。因为砂糖橘里面有果酸成分 , 蛋白质会和砂糖橘里面的果酸凝固一块 , 容易腹胀 。