冬季小常识手抄报内容冬季小常识( 三 ) _冬季养生

②窒息灭火法
这是建立在燃烧时必须有足够的氧气的条件下，尽可能的防止空空空气流入燃烧区域，或者有灭火剂稀释空气体中的氧气，这样燃烧就会在氧气不足的情况下熄灭。
③冷却灭火法
这是基于一定能量(温度)的点火源必须燃烧的条件。将灭火剂喷洒在燃烧物体上，通过吸热使温度降低到燃点以下，从而灭火。水、二氧化碳和泡沫灭火剂是主要的冷却剂。
④抑制灭火法:
根据燃烧的链式反应理论，灭火剂喷向燃烧物体，抑制火焰，使燃烧过程中产生的自由基(自由基)消失，从而停止燃烧。
3.学生宿舍防盗安全知识
①大量现金要及时存入银行，存折、储蓄卡要妥善保管。密码不能和生日，201 *** 卡，上网密码一样。身份证和存折分开存放。记下存折号挂失。
②锁定随身听、CD机、相机、PDA、贵重衣物等。不用时及时归还，妥善保管钥匙。
③人离开宿舍时，及时锁门，保管好宿舍钥匙，不要随意借给别人。
④不要让不熟悉的人或新认识的人随便进入宿舍，也不要和其他人一起待在宿舍。
⑤在宿舍洗澡前，把衣服里的现金、储蓄卡、手表、传呼机、手机、钥匙放在安全的地方。
⑥不要在众人面前展示自己的贵重物品和大量现金，避免打开密码箱。
⑦在宿舍或隔壁宿舍遇到陌生人，请仔细询问，必要时送到值班室。
4.预防台风和暴雨的方法
①检查并固定好容易被风吹动的物体，如窗户或空。
②关好门窗，避免被强风吹开。
③如果玻璃松动或破裂，请在玻璃上粘贴胶带，以防碎片散落造成危险。
④不要在玻璃门窗附近逗留；
⑤检查并扎紧窗外的植物，将花盆等容易散落的物品搬回室内；
⑥如果玻璃在台风过后损坏，请及时更换。
⑦台风和大功率风可能造成停水停电，请及时做好日常生活准备。
5.医疗保健常识
a、什么情况下需要去医院急救？

文章插图
学生在校期间遇有下列情况之一，应立即到医院急救，必要时请学生陪同，以便及时救治，以免耽误抢救时机。
①发热，体温38.5 。c以上；
②各种原因引起的心律失常等。(心跳每分钟120次以上或60次以下，或心跳节律不均匀，忽快忽慢) 。
③各种大出血，如外伤出血、呕血、咯血、五官出血、 *** 出血等。
④昏厥、休克、惊厥、眩晕；
⑤急性中毒，如药物中毒、食物中毒；
⑥呼吸困难及咽喉、食管、气管异物；
⑦急性腹痛，如急性阑尾炎、胃十二指肠溃疡、肠梗阻、急性胆囊炎；
⑧急性损伤，如骨折、脱臼、烧伤(烫伤)、冻伤、急性软组织损伤及其他外伤。
⑨严重腹泻呕吐。
b、如何调节情绪
日常生活中要倡导心理健康，学会自我心理调节，保持良好的精神状态。具体来说，我希望我能做到以下几点:
①对自然事物感兴趣。像孩子一样，他们对环境中的颜色、声音、光线、气味、美丽的风景和其他自然事物感兴趣，使生活成为一次有趣的旅行。
②广交朋友，积极生活。和朋友一起积极参加一些有意义的活动，克服自怜和自卑。
③乐观开朗的生活态度。在学校或家里避免过多的抱怨、批评和指责。永远不要忘记超脱，放弃一切偏见。不要急躁、害怕、焦虑或责备，尤其是吃饭的时候。
④对问题果断决策，不三思而后行，犹豫不决。问题一旦决定了，就不要再想了。
⑤珍惜时间。不要执着于空思考未来，追忆过去，让自己陷入沉思的深渊。而是要以最有效的方式投入到现在的工作和生活中去。

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